曜日 クラス 時間 クラス 時間
月 少年部 PM6:30～７：３０ 一般･学生･女子･健康 PM７：３０～9:００
火 選手会クラス PM7:30～9:00
水 ウエイトトレーニングクラス PM7:30～9:00
木 少年部 PM6:30～７：３０ 一般･学生･女子･健康 PM７：３０～9:００
金 サンドバッグクラス PM7:30～9:00
土 ウーマンフィットネスクラス PM6:00～7:00

稽古日程表

角館本部道場

曜日 クラス 時間 クラス 時間
月 少年部 PM6:30～7:30 一般･学生・女子・健康 PM7:30～9:00
火 一般･学生・女子・健康 PM7:00～9:00
水 少年部 PM6:30～7:30 一般･学生・女子・健康 PM7:30～9:00
金 一般･学生・女子・健康 PM7:00～9:00

大曲道場

曜日 クラス 時間
水 少年部・一般・学生・女子・健康 PM7:00～9：00
金 少年部・一般・学生・女子・健康 PM7:00～9：00
土 少年部 PM6:00～7：00

横手道場

曜日 クラス 時間　 クラス 時間
水 少年部 PM6:30～7：30 一般･学生・女子・健康 PM7:30～9：30
土 少年部 PM6:30～7：30 スパーリング・ミットクラス PM7:30～9：30

二ツ井道場

曜日 クラス 時間 クラス 時間
火 少年部 PM7:30～8：30 一般･学生・女子・健康 PM7:30～9：30
金 少年部 PM7:30～8：30 一般･学生・女子・健康 PM7:30～9：30

大館道場

鹿角道場

曜日 クラス 時間 クラス 時間
月 少年部 PM6:00～7：00 一般･学生・女子・健康 PM7:00～8：30